FitBoost!

Dagbesteding Sport & Bewegen

Doel
Cliënten in beweging brengen en leren over gezondheid.

Omschrijving
FitBoost geeft cliënten weer balans in hun leven door de combinatie van voorlichting, ontspanning en diverse sporten. Het is een laagdrempelige beweegactiviteit en er worden thema’s behandeld over gezondheid, zoals goed slapen en eten.

Voor wie?
Voor cliënten met een WMO-arrangement met resultaatgebied dagbesteding.

Hoe ziet het programma eruit?
Eerst wordt er gezamenlijk koffie en thee gedronken. Dan wordt er een thema behandeld, zoals slapen, gezond eten, ontspanning. Daarna begint de fysieke training. De docenten combineren yoga, aerobic, B(uik)B(illen)B(enen)-training, boksen, pump en Tae-Bo tot een gezellige mix waar de cliënt geen topconditie voor hoeft te hebben maar wel een betere conditie van krijgt.

Aanmelden/meer informatie
Voor aanmelden of meer informatie kun je contact opnemen met Training & Arbeidsparticipatie of  bel (010) 243 81 00.

Overige informatie

Certificaat nee
Aantal deelnemers 10-12 personen
Aantal weken doorlopend
Tijd(sduur) woensdag 09.30 – 11.30
Aantal dagdelen per week 1
Vergoeding per dagdeel geen
Reiskostenvergoeding: indien de reisafstand meer dan 2 km is
Locatie Recreatiecentrum Oostervant,
Oostervantstraat 25, Middelland