Wij gebruiken cookies op onze website om het gebruik van de website te verbeteren. Kies 'Ja, ik ga akkoord' als je toestemming wilt geven voor cookies. Klik anders op 'Nee, ik wil meer informatie'. Klik hier voor meer informatie.

Nee, ik geef geen toestemming

Sport en bewegen

Westblaak 96
3012 KM Rotterdam Routebeschrijving

Neem contact op voor meer informatie

(010) 243 81 00

Het CVD organiseert diverse beweeg- en sportactiviteiten:
*Bootcamp Tony
Wegens te weinig belangstelling is Bootcamp Tony voorlopig gestopt. Mocht er interesse zijn in deze activiteit, kan je begeleider een mail sturen naar Henk van der Hoek. Bij voldoende animo (minimaal 8 deelnemers) kan de trainingen weer worden opgepakt.

*Bowlen
Voor onze extramurale cliënten bieden wij een nieuwe manier van bewegen aan: bowlen.
Bowlen is een laagdrempelige manier van bewegen, waarbij je direct in contact komt met andere mensen. Bekijk hier de flyer.

Wanneer: Iedere maandag van 11.00 uur met aansluitend om 12.30 uur een lunch.
Waar: Recreatiecentrum Oostervant, Oostervantstraat 25, 3021 PT in Rotterdam
Bijdrage: Er zijn geen kosten aan verbonden
Aanmelden: Neem contact op met Dorien Visser.

*FitBoost! voor alle locaties
Wil je bewegen, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Wil je leren hoe werkelijke ontspanning voelt? Wij bieden een laagdrempelige en leuke manier van bewegen.
Je leert hoe je ontspant en op een goede manier spierverstevigende oefeningen doet.
Bekijk hier de flyer.

Wanneer: Iedere woensdagochtend van 10.00 – 12.00 uur
Waar: Recreatiecentrum Oostervant, Oostervantstraat 25
Bijdrage: Er zijn geen kosten aan verbonden
Meenemen: Flesje water, een handdoek en sportkleding
Aanmelden:  Neem contact op met Angelique van Gelder of Farai Inderson.

*CVD Mannen en Vrouwen (nieuw) voetbal
Zin om te voetballen? Wil je het graag leren? Dan kan dat nu!  Er is een aparte training voor mannen en vrouwen.
Bekijk hier de flyer voor het mannenteam
Bekijk hier de flyer voor het vrouwenteam
 
Wanneer: Elke dinsdag van 17.00-19.00 uur trainen
Waar: Recreatiecentrum Oostervant, Oostervantstraat 25, 3021 PT in Rotterdam
Bijdrage: Er zijn geen kosten aan verbonden
Meenemen: Flesje water, een handdoek en sportkleding
Aanmelden: Voor de vrouwen kan contact opgenomen worden met Moenne van La Parra of Henk van der Hoek. De heren kunnen aangemeld worden via Randy Beer.

*Sport Mee op Zuid
Sport op Zuid maakt het mogelijk dat mannen en vrouwen van CVD Zuid-Oost elke week een uur kunnen sporten en bewegen. Samen met Quality Healthclub biedt Sport op Zuid verschillende lessen zoals, circuittraining, bodypump, aerobics,spinning en bootcamp. Er is voor ieder wat wils! Gewoon een gezellige training die leuk en uitdagend is voor zowel beginners als gevorderden.

Bekijk hier de flyer.
 
Wanneer: Iedere vrijdag van 13.30 – 14.45 uur (uitgezonderd schoolvakanties)
Waar: Om 13.15 uur verzamelen bij Quality Healthclub, Boergoensevliet 110
Bijdrage: € 1,- per les (inclusief sportdrank), voorafgaand aan de les betalen.
Meenemen: Flesje water, een handdoek en sportkleding
Extra: Na afloop een kwartier een gesprek over gezondheid en voeding onder het nuttigen van een sportdrank, aangeboden door Quality Health Club.
Aanmelden: Neem contact op met Jacqueline Troost.

Meer informatie
Vragen stellen of aanmelden kan ook bij Training & Arbeidsparticipatie, arbeidsparticipatie@cvd.nl of (010) 243 01 55